[...] maksymalnej wydolności fizycznej w krótkim czasie, lepsza jest glukoza, ponieważ maksymalną wydolność fizyczną ogranicza wydolność tlenowa. Tzn. w każdym wypadku, to glukoza daje więcej energii z litra tlenu niż tłuszcze, ciała ketonowe, białka. I dlatego też podczas dużego wysiłku, stresu itp. spalana jest glukoza (tak jest zaprogramowany [...]
[...] znacznie zwiększa stężenie WKT i związków ketonowych we krwi. Ponieważ te zmiany po podaniu hormonu wzrostu obserwowuje się w ciągu 60 minut, zwiększona ketogeneza wydaje się raczej wynikiem działania samego hormonu wzrostu aniżeli wytwarzanego miejscowo IGF-1. Donoszono, że u chorych na cukrzycę typu 1 wstrzyknięcie hormonu wzrostu [...]
Na stronie podanej powyrzej cena jest 119 EURO. Na polskie to prawie 500 zł + 20 EURO przesyłka co daje 580 zł to już bardziej się opłaca z Kupić od importera. Tak wogóle SYNTHETEC nie produkuje oryginalnego Syntholu. Oryginalny Synthol jest produkowany przez Amerykańską firmę i nazywa się Synthol Esic Clean.
[...] to bedzie to wylacznie winstrol metanabol i troche szybkiego tescia plus obowiazkowo matrix kreatyny bo na mnie zawsze za***iscie dziala no i koks podkreca co w sumie daje niezla petarde przy niskich dawkach cykle proste jak cep na zmiane anabolik po 6tyg pozniej kombo i podretka na tesciu choc po tesciu zarastam wiec z kontrolka no ale [...]
ja biore kawalek sera do mordy wlewam wode mjele zebami i juz po co niepotrzebnie kombinowac ? a jak chce sie zbletac to dodatkowo daje do tego oliwe z oliwek
no dobra ale co to daje oprocz pompy ktora schodzi po treningu - czy nie schodzi ? to sie bierze do kreatyny czy mozna zrobic osobny cykl i beda efekty?
podnies kalorie i dac spalaczy a to nie to samo co obinzyc cal i nie dawac ich ( wbrew pozorą) Robiłeś jakiś cutter przy nadwyżce kalorytcznej ze spalaczami(ewentualnie clen, eca) ?? Daje to coś?
[...] wątroby, czy jakiegokolwiek zaburzenia metabolicznego upośledzającego zdolność organizmy do produkcji amoniaku. Biorąc pod uwagę główne i mniej ważne korzyści, jakie daje glutamina w kulturystyce, nietrudno jest zrozumieć, czemu tak szybko zyskuje ona sobie miano suplementu "z wyboru" wśród kulturystów. Inne korzyści z [...]
ja lubie sobie do makaronu dodawać sos typu -koncentrat -oliwa z oliwek -przyprawy mieszam to i daje na makaron i mam spaghetti co do kaszy i również makaronu mozesz dodawąć jak napisałem wyżej kefiry , maślanki , jogurty , owoce ja lubie np. kasze gryczaną z piersią z kurczaka zalaną w oliwie z oliwek i do tego jakieś warzywka gotowane dajmy na [...]
jaki preprat witaminowy polecacie? nie stosuję żadnych supli ani odżywek. jedynie apteczne ZMA (filomag b6 + zincas forte); dodatkowo witaminę A.. dołączyłbym jeszcze wit. E.. no i tak sobie myślę, że może jednak kupiłbym jakiśkomplexowy preparat witaminowy.. tylko nie wiem jaki.. z tych zwykłych - np CENTRUM? czy jakiś z OLIMPU czy VITALMAXA czy [...]
Pomyliło mi się daje 8 łyżeczek = 40g. A co do posiłku potreningowego, to co będzie dobre do ryżu z jogurtem? ;) Jakieś tanie i dobre ryby? Na piers z kurczaka mnie codziennie nie stać, co będe kłamał. Patrze na koszty, żeby wyszło jak najlepiej, za jak najmniej. Jakieś propozycje? Pozdrawiam!
[...] da ale efekty są mizerne a nawet znikome ... Nie dam razy chyba zrobić szpagatu , psychicznie wysiadam , wszystko na temat szpagatu mam w małym paluszku ale nic mi to nie daje ... starałem sie ułożyć sobie jakiś sensowny plan zeby sie jego trzymać ale nici nic mi nie wychodzi , poraszka błagam nich mi ktos pomoze ułożyć ten plan od pon do [...]
co sadzicie o tv marketowskich przyrzadzikach? qmpla matka qpila se jakies to http://www.tvmarket.com.pl/tshop.asp?ac=IZD&ID=316 noi qmpel zaczal se uzywac tego tez i mowi ze niezle daje na brzuch . co o tym sadzicie ? szcxzegolnie chodzi mi walsnie omiesnie brzucha. mam okazje to od niego pozyczac. czy warto?
[...] że nawet sam fakt zakupu przez niejednego młodego człowieka suplementu reklamowanego przez znanego i utytułowanego zawodnika, w pewnym stopniu nobilituje nabywcę, jak tez daje jemu poczucie przynależności do stosunkowo wąskiego i podziwianego kręgu “ludzi podnoszących żelazo". Rozumiem też sposób myślenia niejednego młodego człowieka [...]
temat zdaje się byc inny - Przetrwanie czy zarabianie? Ja bym powiedział nabijanie ludzi w butelke, wpaja sie tym biednym ludza jcy są w spaniali że kop w jaja załatwia wszystko i co i dupa , Krawmaga nie jest przygotowana na mentalonośc polaków nie jednokrotnie mówili to instruktorzy z izraela czy francji. Instruktorzy Krawmagi legna sie jak [...]
[...] Prostowniki czuc bardzo dobrze a nie sa one zbytnio obciazone, podnosza tylko moj ciezar. Ja na klate robilem w splicie 4 cwiczenia: (2*10+2*8)+(2*10+2*8)+4*10+4*10 co daje w sumie 152 powtorzenia. Podzielic na trzy = powiedzmy 50 na dzien w HST. Skoro mowisz zeby wziasc troche mniej to zalozmy ze 45. Na klate w 15 jest wiec 2*15, 1*15, w [...]
[...] z kopnięciem, np.: Kolano,kolano,kopnięcie uderzenie na jedną strone. Ćwiczenia bez podskoków są równie męczące bo jest dużo przysiadów itp. Następnie 5 min rozciąganie daje nam już 50min. treningu. Potem kłade sie i robimy około 15-20minut brzuszki, następnie 15-20min pośladki znowu 5min rozciągania i cooldawn 3min. Wiesz ja osobiście [...]
Dzięki dzięki, sogi lecą tam, gdzie jeszcze daje radę Ja zasadniczo nie lubię takich ulepiastych smaków. Bardzo smakuje mi Elite Whey Protein wanilia (mistrzowski smak po prostu), nienawidzę waniliowego MX Pro, SWG 4000 jest taki jak wszystie smaki Olimpu, czyli beznadziejny. Ktoś kiedyś mi polecał Weidera czekoladę, podobno super smak, ale [...]
[...] ale przestala spadac i pompa utrzymywala sie miedzy treningami. Po powrocie do kraju dalej wpieprzam ten staf i jestem zadowolony. Przed reningiem czy silki czy tajksiego daje porcje plus mocna kawa - i energie mam zawsze (niewazne ze wczesniej bylem z***any albo niewyspany). Trening - za***ista pompa, duuzo wiecej sily i wytrzymalosci. [...]
WITAMINY - kompleksowy preparat - który ?!
